Despre expert

(1 recenzie)
Locatii: Sector 1, Chitila/Mogosoaia
Experienta: 7 ani
Experienta in echipa Glow2Go: 3 luni
Covid vaccinated Vaccinat anti-COVID

Sunt terapeut de 7 ani, îmi place ceea ce fac și găsesc o mare satisfacție în zâmbetele și privirea sclipitoare a celor care se ridică de pe masa mea de masaj. Îmi place să lucrez cu corpul, să îmi dau seama care sunt nevoile clienților mei și să ofer un masaj personalizat fiecărei persoane cu care lucrez.

În practica mea de până acum am observat că diferența dintre un masaj bun și un masaj memorabil este dată de potrivirea dintre terapeut și persoana care primește terapia, atât pe partea de tehnică cât și de personalitate. Am ajuns să respect foarte mult această diversitate și să înțeleg că nu există un singur tarapeut bun pentru orice persoană, dar cu siguranță există unul care ți se potrivește ție. În lumina acestui lucru, voi oferi în continuare câteva detalii despre mine care te pot ajuta să iți dai seama daca vom rezona și dacă eu sunt terapeultul potrivit pentru tine.
Preferința mea este să avem o interacțiune informală, prietenoasă și deschisă.
Feedback-ul pe care îl primesc cel mai des este acela că am un talent aparte de a găsi punctele sau zonele cele mai dureroase și de a le detensiona.
Încurajez ca în timpul masajului să nu vorbim decât dacă este necesar, pentru a avea parte de o relaxare cât mai profundă. Acest lucru este totuși doar o sugestie și consider că nivelul de conversație din timpul masajului este ghidat de către tine.
Tipurile de masaj pe care le fac cu cea mai mare plăcere și dedicare sunt masajul decontracturant, terapeutic și reflexoterapia.
Consider că, pentru o experiență cât mai plăcută, masajul trebuie să se desfășoare într-o cameră separată, în care nu intră și alte persoane.

Dacă ți-a plăcut ceea ce ai citit mai sus, te invit să iți faci o programare și să ne cunoaștem.

Servicii oferite de Alexandra

Pret: 200 lei
|
Durata: 1 hour
Ce este masajul postnatal? Masajul postnatal este un masaj ce implică toate zonele corpului, recomandat în primele 12 săptămâni după naștere. Acest tip de masaj include multe dintre tehnicile altor tipuri de masaj. Femeile care practică acest tip de masaj după ce au născut vor observa beneficii pentru corpul și starea de spirit asociate cu masajul în general. Care sunt beneficiile masajului postnatal? Reducerea retenției de apă din organism, pcreșterea lactației, reglarea hormonală, ameliorarea stărilor anxioase și un somn mai odihnitor. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj. 
Pret: 2400 lei
|
Durata: 1 hour
Apelează la un abonament la masaj decontracturant utilizat pentru dureri cronice și contracturi musculare. Ce include? Serviciul include un abonament de 11 ședințe, dintre care una este gratuită. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni Procesul de programare: Pentru a achiziționa un abonament trebuie sa fii logat în cont sau să îți creezi unul. Dupa achiziționare, vei putea programa ședințele din abonament din contul tău, din secțiunea "Abonamente".
Pret: 2400 lei
|
Durata: 60 minute
Ai grija de tine și apelează la un abonament la masaj terapeutic la domiciliu pentru a reduce și vindeca zonele cu durere. Ce include? Serviciul include un abonament de 11 ședințe, dintre care una este gratuit, la masaj terapeutic. După o evaluare rapidă a expertului, acesta va realiza un masaj pe tot corpul, dar va insista pe zonele cu tensiune Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni Procesul de programare: Pentru a achiziționa un abonament trebuie sa fii logat în cont sau să îți creezi unul. Dupa achiziționare, vei putea programa ședințele din abonament din contul tău, din secțiunea "Abonamente".
Pret: 2000 lei
|
Durata: 60 minute
Apelează la un abonament la masaj de relaxare pentru a scăpa de nivelul de stres, a armoniza mintea și trupul, dar și pentru a ajuta mușchii să se detensioneze după  o zi grea. Ce include? Serviciul include un abonament de 11 ședințe, dintre care una este gratuită, la masaj de relaxare ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și de răsfăț.  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni Procesul de programare: Pentru a achiziționa un abonament trebuie sa fii logat în cont sau să îți creezi unul. Dupa achiziționare, vei putea programa ședințele din abonament din contul tău, din secțiunea "Abonamente".  
Pret: 1000 lei
|
Durata: 60 minute
Ce include? Pe extremitățile corpului - tălpile picioarelor, palmele, nasul, urechile - există zone reflexe pentru terminațiile nervoase și organele corpului. Tehnicile de reflexoterapie se bazează pe un principiu similar cu acupunctura și presopunctura – stimularea punctelor reflexe. Un masaj la picioare la domiciliu poate elimina toxinele din organism și poate debloca circuitul energetic din organism. Punctele de reflexoterapie în scop terapeutic - reflexologia - și reflexologia piciorului sunt o practică străveche ale cărei origini s-au pierdut în antichitate. Masați punctele reflexe timp de câteva minute până dispare durerea locală și granulația subcutanată. Aceste mișcări îmbunătățesc circulația sângelui și limfei, ba chiar normalizează funcția organelor corespunzătoare punctelor de masaj prin reflexe. Valabilitate abonament: 3 luni Procesul de programare: Pentru a achiziționa un abonament trebuie sa fii logat în cont sau să îți creezi unul. Dupa achiziționare, vei putea programa ședințele din abonament din contul tău, din secțiunea "Abonamente".
Pret: 240 lei
|
Durata: 1 hour
Ce este masajul decontracturant? Masajul de reducere a stresului, cunoscut și sub denumirea de masaj al țesuturilor profunde, este un tip de terapie prin masaj care utilizează tehnici de presiune fermă pentru a ajunge la mușchii mai adânci (țesutul care înconjoară mușchii). Este utilizat pentru dureri cronice și spasme musculare, cum ar fi rigiditatea gâtului și a spatelui superior, durerea inferioară a spatelui, contracturile mușchilor picioarelor și inflamația umărului. Tehnica masajului decontracturant Un masaj pentru ameliorarea stresului folosește unele dintre aceleași mișcări și tehnici ca un masaj suedez, dar cu o presiune mai fermă și mai profundă. La începutul masajului, aplicați o presiune ușoară pentru a încălzi și a pregăti mușchii. Apoi, utilizați tehnici mai concentrate, cum ar fi frământarea și frecarea pentru a elibera mușchiul din fascie. Masajul de decontracție este folosit pentru a descompune țesutul cicatricial și pentru a îndepărta nodurile musculare care rezultă din tensiunea musculară cronică. Beneficiile masajului decontracturant Tensiunea musculară cronică perturbă circulația sângelui și a limfei, provoacă durere și limitează capacitatea de mișcare. Mișcările de masaj decontracturant utilizate de-a lungul lungimii mușchiului eliberează țesutul subiacent pentru a îmbunătăți capacitatea de mișcare și a crește circulația către țesut. Fricțiunea peste nodul muscular sau peste cicatrici, descompune nodurile musculare și realiniază fibrele țesuturilor, reducând inflamația și tensiunea musculară. Masajul decontracturant este utilizat pentru a aborda durerile cronice de gât și spate, entorsele musculare, leziunile musculare repetitive și problemele posturale. Durerile musculare rezultate din tensiunea cronică se acumulează pe parcursul unei vieți și nu pot fi rezolvate cu o singură ședință de masaj. Eliminarea nodurilor cronici și a tensiunii acumulate de-a lungul întregii vieți se realizează cel mai bine cu un program integrat care include exerciții fizice, lucru cu postura, tehnici de relaxare și un program regulat de masaj. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  
Pret: 280 lei
|
Durata: 90 minute
Drenajul limfatic la domiciliu reprezintă un tratament blând, pentru întregul corp, pentru a stimula circulația în sistemul limfatic. Sistemul limfatic ajută la eliminarea toxinelor corpului. Drenajul limfatic este recomandat persoanelor care au acumulare de apă, operații abdominale sau faciale (liposuctie, lifting.) Pentru a face drenaj limfatic, este nevoie de multă răbdare, atenție, și cunoștințe pentru a drena limfa. Presiune: ușoară

Beneficiile drenajului limfatic la domiciliu

  • Ameliorează tensiunea din corp
  • Încurajează fluxul limfei și îmbunătățește circulația
  • Crește nivelul de energie și ajută la calmarea anxietății
  • Sprijină recuperarea după intervenție chirurgicală și poate ajuta la prevenirea articulațiilor umflate

Recomandarea noastră

Masajul de drenaj limfatic la domiciliu poate fi util după anumite intervenții chirurgicale, mai exact acesta contribuie la reducerea umflăturilor după leziuni sportive, cum ar fi entorsele gleznei sau încheieturii mâinii. Scopul este de a ajuta atat oasele cat și mușchii fracturați prin promovarea și restabilirea fluxului sanguin și limfatic optim în zona rănită. Totodată, masajul cu drenaj limfatic promovează regenerarea țesuturilor pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și în unele cazuri, la promovarea creșterii părului.

În timpul drenajului limfatic la domiciliu

Serviciul include o ședință de masaj drenaj limfatic cu durata de 90 de minute la tine acasă. Este recomandat pentru persoanele care doresc o formă de viață sănătoasă.
Pret: 260 lei
|
Durata: 90 minute
Vrei să combini 2 masaje? Nu ai idee care ți se potrivește mai bine? Poți alege o sesiune completă, de 90 de minute, de masaj de relaxare și de reflexoterapie.   Pe extremitățile corpului - tălpile picioarelor, palmele, nasul, urechile - există zone reflexe pentru terminațiile nervoase și organele corpului. Tehnicile de reflexoterapie se bazează pe un principiu similar cu acupunctura și presopunctura – stimularea punctelor reflexe. Un masaj la picioare la domiciliu poate elimina toxinele din organism și poate debloca circuitul energetic din organism. Punctele de reflexoterapie în scop terapeutic - reflexologia - și reflexologia piciorului sunt o practică străveche ale cărei origini s-au pierdut în antichitate. Masați punctele reflexe timp de câteva minute până dispare durerea locală și granulația subcutanată. Aceste mișcări îmbunătățesc circulația sângelui și limfei, ba chiar normalizează funcția organelor corespunzătoare punctelor de masaj prin reflexe. Serviciul are durata de 90 de minute. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Toți experții noștri iau măsuri pentru prevenirea răspândirii COVID19- poartă mască, mănuși și se dezinfectează constant. 
Pret: 200 lei
|
Durata: 60 minute
Acum poți să reduci durerile zilnice care vin împreună cu sarcina și ai parte de moment de relaxare în confortul casei tale! Ce include? Serviciul include un masaj prenatal realizat cu tehnici ușoare în zonele cu durere, acordând o atenție deosebită pentru spate și picioare. În timpul sarcinii, practicarea cu multă consecvență a masajului prenatal te ajută să reduci disconfortul care vine odată cu insomnia, durerile de gât, spate sau picioare.  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj. 
Pret: 230 lei
|
Durata: 75 minute
Alege un masaj de relaxare și la masajul scalpului la domiciliul tău pentru a scăpa de stres, pentru a ajuta mușchii să se detensioneze, dar și pentru a ajuta mușchii să se detensioneze. Ce include? Serviciul include un masaj de relaxare de 60 de minute ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și de răsfăț și un masaj al scalpului de 15 minute pentru o relaxare completă! Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.   
Masaj reflexoterapie la domiciliu 60 de minute Glow2Go
Pret: 200 lei
|
Durata: 60 minute
Masajul prin reflexoterapie la domiciliu este un tip de terapie în care se folosește o presiune ușoară pe anumite puncte de-a lungul picioarelor tale (și, eventual, pe mâini sau urechi) care sunt conectate prin sistemul nervos pentru a te ajuta să te simți mai bine. Când se aplică presiune asupra acestor zone și puncte, aceasta stimulează mișcarea energiei de-a lungul canalelor nervoase și ajută la restabilirea echilibrului homeostaziei în organism. Presiune: ușoară medie

Beneficiile masajului prin reflexoterapie la domiciliu

  • Stimulează fluxul sanguin și promovează un somn mai bun
  • Reduce stresul, anxietatea și tensiunea
  • Stimulează sistemul nervos și îmbunătățește metabolismul și nivelul de energie

Recomandarea noastră

Reflexoterapia reduce durerea prin atingere calmantă si ajută la îmbunătățirea stării de spirit, la minimizarea tulburarilor de somn si ameliorarea depresiei. Mai mult decât atât, reflexologia are capacitatea de a stimula funcția nervoasă, de a crește energia și a induce o stare profundă de relaxare și de a elimina toxinele din organism. Reflexoterapia stimulează sistemul nervos central cu scopul de a preveni migrenele și a trata afecțiunile tractului urinar.

În timpul masajului prin reflexoterapie la domiciliu

Serviciul include o ședință de masaj de tip reflexoterapie de 60 de minute la tine acasă. Pentru a te cunoaște și a te asigura că reflexologia este potrivită pentru tine, terapeutul va începe să-ți pună întrebări despre sănătatea ta, ce mănânci, despre stilul tău de viață și despre orice afecțiune pe care o ai. Răspunsurile tale vor ajuta terapeutul să decidă dacă să lucreze zona picioarelor, mâinilor, urechilor sau o combinație a acestora. Pe extremitățile corpului - tălpile picioarelor, palmele, nasul, urechile - există zone reflexe pentru terminațiile nervoase și organele corpului. Tehnicile de reflexoterapie se bazează pe un principiu similar cu acupunctură și presopunctura – stimularea punctelor reflexe. Un masaj la picioare la domiciliu poate elimina toxinele din organism și poate debloca circuitul energetic din organism. Punctele de reflexoterapie în scop terapeutic - reflexologia - și reflexologia piciorului sunt o practică străveche ale cărei origini s-au pierdut în antichitate. Masați punctele reflexe timp de câteva minute până dispare durerea locală și granulația subcutanată. Aceste mișcări îmbunătățesc circulația sângelui și limfei, ba chiar normalizează funcția organelor corespunzătoare punctelor de masaj prin reflexe. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masă de masaj.
Masaj de relaxare la domiciliu durata 60 de minute Glow2Go
Pret: 260 lei
|
Durata: 90 minute
Un masaj gentil pentru când ai nevoie de clipe cu și pentru tine. Presiune: ușoară-medie

Beneficiile masajului de relaxare la domiciliu

  • Reduce stresul acumulat;
  • Mintea și corpul sunt mai pregătite pentru un somn odihnitor;
  • Mușchii se simt mai relaxați.

Recomandarea noastră

Masajul de relaxare la domiciliu este special creat pentru a te ajuta să te relaxezi, să îți detensionezi muschii și să dormi mai bine. Uită de tot ce te stresează pentru câteva momente calitative, de răsfăț pentru tine.

În timpul masajului de relaxare la domiciliu

Serviciul include un masaj de relaxare de 90 de minute la tine acasă ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și tandră. Terapeutul poate să maseze și capul, fața sau gâtul pentru o senzație întreagă de răsfăț. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Aprinde lumanarea ta preferată, pune muzica pentru stare de calm, bea un ceai și bucură-te de sesiunea de răsfăț prin masaj de relaxare la domiciliu.
Masaj de relaxare la domiciliu durata 60 de minute Glow2Go
Pret: 200 lei
|
Durata: 60 minute
Un masaj gentil pentru când ai nevoie de clipe cu și pentru tine. Presiune: ușoară-medie

Beneficiile masajului de relaxare la domiciliu

  • Reduce stresul acumulat;
  • Mintea și corpul sunt mai pregătite pentru un somn odihnitor;
  • Mușchii se simt mai relaxați.

Recomandarea noastră

Masajul de relaxare la domiciliu este special creat pentru a te ajuta să te relaxezi, să îți detensionezi muschii și să dormi mai bine. Uită de tot ce te stresează pentru câteva momente calitative, de răsfăț pentru tine.

În timpul masajului de relaxare la domiciliu

Serviciul include un masaj de relaxare de 60 de minute la tine acasă ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și tandră. Terapeutul poate să maseze și capul, fața sau gâtul pentru o senzație întreagă de răsfăț. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Aprinde lumanarea ta preferată, pune muzica pentru stare de calm, bea un ceai și bucură-te de sesiunea de răsfăț prin masaj de relaxare la domiciliu.

Recenzii

Ramona Jalba
Excelenta!
30/10/2022

Adaugă o recenzie

Notă
Please enter a number from 1 to 5.
Hidden
Hidden
Descrieți experiența
This field is for validation purposes and should be left unchanged.