Andrei S.

Ce este masajul sportiv? Masajul sportiv este conceput pentru a ajuta sportivii înainte, în timpul și după antrenament. Este util pentru oricine face sport pentru a crește flexibilitatea, a preveni rănile și pentru a ajuta la vindecare după un accident sportiv. Masajul sportiv este special adaptat pentru diferite sporturi și leziuni sportive. Nu este o formă relaxantă de masaj, ba chiar este destul de obositoare. Funcționează prin întinderea mușchilor încordați, stimulând mușchii inactivi și îmbunătățind starea țesuturilor moi. Scopul masajului sportiv este de a reduce stresul și tensiunea care se pot acumula în țesuturile moi ale corpului în timpul exercițiului. Această formă de masaj este utilizată pentru a: → crește rezistența; → îmbunătăți performanța; → reduce șansele de rănire; → reduce timpul de recuperare după o accidentare. Tehnicile de masaj sportiv Tehnica de eliberare a tensiunii din țesuturile moi, prin blocarea și întinderea țesuturilor și a mușchilor. Tehnica neuromusculară (trigger) ce presupune identificarea punctelor de declanșare din sistemul nervos pentru a scăpa de durere și tensiune. Tehnica relaxării pe grupe de mușchi care este utilizată pentru relaxarea mușchilor hiperactivi. Tehnica de mobilizare a fasciei ce presupune o frământare profundă și lentă, combinată cu rularea pielii. Această tehnică este utilizată pentru flexibilizarea țesuturilor din jurul mușchilor.    

Drenajul limfatic la domiciliu reprezintă un tratament blând, pentru întregul corp, pentru a stimula circulația în sistemul limfatic. Sistemul limfatic ajută la eliminarea toxinelor corpului. Drenajul limfatic este recomandat persoanelor care au acumulare de apă, operații abdominale sau faciale (liposuctie, lifting.) Pentru a face drenaj limfatic, este nevoie de multă răbdare, atenție, și cunoștințe pentru a drena limfa. Presiune: ușoară

Beneficiile drenajului limfatic la domiciliu

• Ameliorează tensiunea din corp
• Încurajează fluxul limfei și îmbunătățește circulația
• Crește nivelul de energie și ajută la calmarea anxietății
• Sprijină recuperarea după intervenție chirurgicală și poate ajuta la prevenirea articulațiilor umflate

Recomandarea noastră

Masajul de drenaj limfatic la domiciliu poate fi util după anumite intervenții chirurgicale, mai exact acesta contribuie la reducerea umflăturilor după leziuni sportive, cum ar fi entorsele gleznei sau încheieturii mâinii. Scopul este de a ajuta atat oasele cat și mușchii fracturați prin promovarea și restabilirea fluxului sanguin și limfatic optim în zona rănită. Totodată, masajul cu drenaj limfatic promovează regenerarea țesuturilor pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și în unele cazuri, la promovarea creșterii părului.

În timpul drenajului limfatic la domiciliu

Serviciul include o ședință de masaj drenaj limfatic cu durata de 60 de minute la tine acasă. Este recomandat pentru persoanele care doresc o formă de viață sănătoasă.  

Ce este masajul decontracturant? Masajul de reducere a stresului, cunoscut și sub denumirea de masaj al țesuturilor profunde, este un tip de terapie prin masaj care utilizează tehnici de presiune fermă pentru a ajunge la mușchii mai adânci (țesutul care înconjoară mușchii). Este utilizat pentru dureri cronice și spasme musculare, cum ar fi rigiditatea gâtului și a spatelui superior, durerea inferioară a spatelui, contracturile mușchilor picioarelor și inflamația umărului. Tehnica masajului decontracturant Un masaj pentru ameliorarea stresului folosește unele dintre aceleași mișcări și tehnici ca un masaj suedez, dar cu o presiune mai fermă și mai profundă. La începutul masajului, aplicați o presiune ușoară pentru a încălzi și a pregăti mușchii. Apoi, utilizați tehnici mai concentrate, cum ar fi frământarea și frecarea pentru a elibera mușchiul din fascie. Masajul de decontracție este folosit pentru a descompune țesutul cicatricial și pentru a îndepărta nodurile musculare care rezultă din tensiunea musculară cronică. Beneficiile masajului decontracturant Tensiunea musculară cronică perturbă circulația sângelui și a limfei, provoacă durere și limitează capacitatea de mișcare. Mișcările de masaj decontracturant utilizate de-a lungul lungimii mușchiului eliberează țesutul subiacent pentru a îmbunătăți capacitatea de mișcare și a crește circulația către țesut. Fricțiunea peste nodul muscular sau peste cicatrici, descompune nodurile musculare și realiniază fibrele țesuturilor, reducând inflamația și tensiunea musculară. Masajul decontracturant este utilizat pentru a aborda durerile cronice de gât și spate, entorsele musculare, leziunile musculare repetitive și problemele posturale. Durerile musculare rezultate din tensiunea cronică se acumulează pe parcursul unei vieți și nu pot fi rezolvate cu o singură ședință de masaj. Eliminarea nodurilor cronici și a tensiunii acumulate de-a lungul întregii vieți se realizează cel mai bine cu un program integrat care include exerciții fizice, lucru cu postura, tehnici de relaxare și un program regulat de masaj. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  

Oferă un impuls în circulația sângelui și a producției de colagen al pielii cu un masaj anticelulitic la domiciliu. Poți reduce considerabil celulita practicând constant acest tip de masaj, dar fără a neglija un stil de viață sănătos. Presiune: medie-grea

Beneficiile masajului anticelulitic la domiciliu

• Elimină toxinele din organism
• Îmbunătățește circulația sângelui
• Tonifiază musculatura
• Piele mai fermă și mai fină

Recomandarea noastră

Masajul anticelulitic la domiciliu ajută la creșterea producției de colagen și îmbunătățirea circulației in zonele afectate pentru ca pielea ta să scape de efectul de "coajă de portocală". Cu ajutorul ședințelor de masaj anticelulitic la domiciliu sistemul imunitar va funcționa mai bine, care poate deveni deficitar după perioade prelungite de stres sau datorită tulburărilor funcției hormonale.

În timpul masajului anticelulitic la domiciliu

Serviciul include un masaj anticelulitic de 60 de minute la tine acasă. Pentru început, expertul va dori să afle zona pe care se dorește tratamentul, va începe de obicei prin a lucra șoldurile, coapsele și picioarele pentru a „activa” zonele. Acest proces de activare crește circulația sângelui și fluxul de energie în întregul corp. Procesul de activare se va simți similar cu un masaj normal. Terapeutul va aplica un ulei special dedicat masajului anticelulitic, va efectua mișcări rapide pentru a genera un impuls în circulația sângelui. Este un masaj viguros, dar după care te vei simți cu siguranță mai tonifitată și mai ușoară!  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  

Masajul prin reflexoterapie la domiciliu este un tip de terapie în care se folosește o presiune ușoară pe anumite puncte de-a lungul picioarelor tale (și, eventual, pe mâini sau urechi) care sunt conectate prin sistemul nervos pentru a te ajuta să te simți mai bine. Când se aplică presiune asupra acestor zone și puncte, aceasta stimulează mișcarea energiei de-a lungul canalelor nervoase și ajută la restabilirea echilibrului homeostaziei în organism. Presiune: ușoară medie

Beneficiile masajului prin reflexoterapie la domiciliu

• Stimulează fluxul sanguin și promovează un somn mai bun
• Reduce stresul, anxietatea și tensiunea
• Stimulează sistemul nervos și îmbunătățește metabolismul și nivelul de energie

Recomandarea noastră

Reflexoterapia reduce durerea prin atingere calmantă si ajută la îmbunătățirea stării de spirit, la minimizarea tulburarilor de somn si ameliorarea depresiei. Mai mult decât atât, reflexologia are capacitatea de a stimula funcția nervoasă, de a crește energia și a induce o stare profundă de relaxare și de a elimina toxinele din organism. Reflexoterapia stimulează sistemul nervos central cu scopul de a preveni migrenele și a trata afecțiunile tractului urinar.

În timpul masajului prin reflexoterapie la domiciliu

Serviciul include o ședință de masaj de tip reflexoterapie de 60 de minute la tine acasă. Pentru a te cunoaște și a te asigura că reflexologia este potrivită pentru tine, terapeutul va începe să-ți pună întrebări despre sănătatea ta, ce mănânci, despre stilul tău de viață și despre orice afecțiune pe care o ai. Răspunsurile tale vor ajuta terapeutul să decidă dacă să lucreze zona picioarelor, mâinilor, urechilor sau o combinație a acestora. Pe extremitățile corpului - tălpile picioarelor, palmele, nasul, urechile - există zone reflexe pentru terminațiile nervoase și organele corpului. Tehnicile de reflexoterapie se bazează pe un principiu similar cu acupunctură și presopunctura – stimularea punctelor reflexe. Un masaj la picioare la domiciliu poate elimina toxinele din organism și poate debloca circuitul energetic din organism. Punctele de reflexoterapie în scop terapeutic - reflexologia - și reflexologia piciorului sunt o practică străveche ale cărei origini s-au pierdut în antichitate. Masați punctele reflexe timp de câteva minute până dispare durerea locală și granulația subcutanată. Aceste mișcări îmbunătățesc circulația sângelui și limfei, ba chiar normalizează funcția organelor corespunzătoare punctelor de masaj prin reflexe. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masă de masaj.

Drenajul limfatic la domiciliu reprezintă un tratament blând, pentru întregul corp, pentru a stimula circulația în sistemul limfatic. Sistemul limfatic ajută la eliminarea toxinelor corpului. Drenajul limfatic este recomandat persoanelor care au acumulare de apă, operații abdominale sau faciale (liposuctie, lifting.) Pentru a face drenaj limfatic, este nevoie de multă răbdare, atenție, și cunoștințe pentru a drena limfa. Presiune: ușoară

Beneficiile drenajului limfatic la domiciliu

• Ameliorează tensiunea din corp
• Încurajează fluxul limfei și îmbunătățește circulația
• Crește nivelul de energie și ajută la calmarea anxietății
• Sprijină recuperarea după intervenție chirurgicală și poate ajuta la prevenirea articulațiilor umflate

Recomandarea noastră

Masajul de drenaj limfatic la domiciliu poate fi util după anumite intervenții chirurgicale, mai exact acesta contribuie la reducerea umflăturilor după leziuni sportive, cum ar fi entorsele gleznei sau încheieturii mâinii. Scopul este de a ajuta atat oasele cat și mușchii fracturați prin promovarea și restabilirea fluxului sanguin și limfatic optim în zona rănită. Totodată, masajul cu drenaj limfatic promovează regenerarea țesuturilor pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și în unele cazuri, la promovarea creșterii părului.

În timpul drenajului limfatic la domiciliu

Serviciul include o ședință de masaj drenaj limfatic cu durata de 90 de minute la tine acasă. Este recomandat pentru persoanele care doresc o formă de viață sănătoasă.

Ce este masajul decontracturant? Masajul de reducere a stresului, cunoscut și sub denumirea de masaj al țesuturilor profunde, este un tip de terapie prin masaj care utilizează tehnici de presiune fermă pentru a ajunge la mușchii mai adânci (țesutul care înconjoară mușchii). Este utilizat pentru dureri cronice și spasme musculare, cum ar fi rigiditatea gâtului și a spatelui superior, durerea inferioară a spatelui, contracturile mușchilor picioarelor și inflamația umărului. Tehnica masajului decontracturant Un masaj pentru ameliorarea stresului folosește unele dintre aceleași mișcări și tehnici ca un masaj suedez, dar cu o presiune mai fermă și mai profundă. La începutul masajului, aplicați o presiune ușoară pentru a încălzi și a pregăti mușchii. Apoi, utilizați tehnici mai concentrate, cum ar fi frământarea și frecarea pentru a elibera mușchiul din fascie. Masajul de decontracție este folosit pentru a descompune țesutul cicatricial și pentru a îndepărta nodurile musculare care rezultă din tensiunea musculară cronică. Beneficiile masajului decontracturant Tensiunea musculară cronică perturbă circulația sângelui și a limfei, provoacă durere și limitează capacitatea de mișcare. Mișcările de masaj decontracturant utilizate de-a lungul lungimii mușchiului eliberează țesutul subiacent pentru a îmbunătăți capacitatea de mișcare și a crește circulația către țesut. Fricțiunea peste nodul muscular sau peste cicatrici, descompune nodurile musculare și realiniază fibrele țesuturilor, reducând inflamația și tensiunea musculară. Masajul decontracturant este utilizat pentru a aborda durerile cronice de gât și spate, entorsele musculare, leziunile musculare repetitive și problemele posturale. Durerile musculare rezultate din tensiunea cronică se acumulează pe parcursul unei vieți și nu pot fi rezolvate cu o singură ședință de masaj. Eliminarea nodurilor cronici și a tensiunii acumulate de-a lungul întregii vieți se realizează cel mai bine cu un program integrat care include exerciții fizice, lucru cu postura, tehnici de relaxare și un program regulat de masaj. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  

Oferă un impuls în circulația sângelui și a producției de colagen al pielii cu un masaj anticelulitic la domiciliu. Poți reduce considerabil celulita practicând constant acest tip de masaj, dar fără a neglija un stil de viață sănătos. Presiune: medie-grea

Beneficiile masajului anticelulitic la domiciliu

• Elimină toxinele din organism
• Îmbunătățește circulația sângelui
• Tonifiază musculatura
• Piele mai fermă și mai fină

Recomandarea noastră

Masajul anticelulitic la domiciliu ajută la creșterea producției de colagen și îmbunătățirea circulației in zonele afectate pentru ca pielea ta să scape de efectul de "coajă de portocală". Cu ajutorul ședințelor de masaj anticelulitic la domiciliu sistemul imunitar va funcționa mai bine, care poate deveni deficitar după perioade prelungite de stres sau datorită tulburărilor funcției hormonale.

În timpul masajului anticelulitic la domiciliu

Serviciul include un masaj anticelulitic de 90 de minute la tine acasă. Pentru început, expertul va dori să afle zona pe care se dorește tratamentul, va începe de obicei prin a lucra șoldurile, coapsele și picioarele pentru a „activa” zonele. Acest proces de activare crește circulația sângelui și fluxul de energie în întregul corp. Procesul de activare se va simți similar cu un masaj normal. Terapeutul va aplica un ulei special dedicat masajului anticelulitic, va efectua mișcări rapide pentru a genera un impuls în circulația sângelui. Este un masaj viguros, dar după care te vei simți cu siguranță mai tonifitată și mai ușoară!  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.

Masajul terapeutic la domiciliu este cea mai cunoscută modalitate de a te ajuta să te relaxezi și să te eliberezi de stres. Un masaj blând liniștitor poate ameliora durerile musculare și îți poate îmbunătăți somnul și starea de spirit. Ai grijă de tine și apelează la un masaj terapeutic la domiciliu pentru a reduce și vindeca zonele corpului ce prezintă durere. Presiune: puternică

Beneficiile masajului terapeutic la domiciliu

• Reduce stresul, ameliorează anxietatea și crește nivelul de relaxare
• Te poate ajuta să dormi mai bine
• Masajul terapeutic îmbunătățește funcția imunitară

Recomandarea noastră

Terapia prin masaj este sigură și eficientă pentru persoanele de toate vârstele. Aceasta nu este doar o modalitate de a te simți bine sau de a te răsfăța, masajul terapeutic te ajută să iti controlezi sănătatea și bunăstarea, indiferent dacă ai o anumită afecțiune de sănătate sau esti în căutarea unei modalitati de a te elibera de stres.

În timpul masajului terapeutic la domiciliu

Serviciul include un masaj terapeutic de 90 de minute la tine acasă. După o evaluare făcută de către expert, acesta va realiza un masaj pe tot corpul, dar va insista pe zonele unde există durere și tensiune. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj. 

Un masaj gentil pentru când ai nevoie de clipe cu și pentru tine. Presiune: ușoară-medie

Beneficiile masajului de relaxare la domiciliu

• Reduce stresul acumulat;
• Mintea și corpul sunt mai pregătite pentru un somn odihnitor;
• Mușchii se simt mai relaxați.

Recomandarea noastră

Masajul de relaxare la domiciliu este special creat pentru a te ajuta să te relaxezi, să îți detensionezi muschii și să dormi mai bine. Uită de tot ce te stresează pentru câteva momente calitative, de răsfăț pentru tine.

În timpul masajului de relaxare la domiciliu

Serviciul include un masaj de relaxare de 90 de minute la tine acasă ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și tandră. Terapeutul poate să maseze și capul, fața sau gâtul pentru o senzație întreagă de răsfăț. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Aprinde lumanarea ta preferată, pune muzica pentru stare de calm, bea un ceai și bucură-te de sesiunea de răsfăț prin masaj de relaxare la domiciliu.