Despre expert

(9 recenzii)
Locatii: Sector 1, Chitila/Mogosoaia
Experienta: 6 ani
Experienta in echipa Glow2Go: 8 luni
Covid not vaccinated Vaccinat anti-COVID

Cu o experiență de peste 6 ani în domeniul kinetoterapiei și al masajului, sunt aici să vă ajut fie că vorbim despre o afecțiune/durere, fie că ne referim la un masaj de relaxare.
Am studiat kinetoterapie și masaj la universitatea Coventry din Marea Britanie, unde am și practicat timp de 3 ani. Ceea ce m-a motivat cel mai mult în alegerea acestui domeniu au fost interacțiunea cu oamenii și satisfacția în urma feedback-urilor primite.
Fire calmă, ambițioasă și dornică să vadă rezultate într-un timp cât mai scurt, consider comunicarea pacient-terapeut foarte importantă în vederea obținerii rezultatelor așteptate.
Menționez că ofer servicii de masaj doar doamnelor și domnișoarelor.

Experții Premium sunt cei mai experientati în domeniul lor, au cel mai bun rating pe Glow2Go și, foarte important, îți creează o experiență de 5 stele în confortul casei. Aceștia sunt selectați cu grijă de echipa noastră și împreună cu ei reușim să creăm experiențe de standarde înalte pentru clienții noștri.⭐

Servicii oferite de Ilona

Pret: 210 lei
|
Durata: 60 minute
Kinetoterapia este reabilitarea medicală prin gimnastică sau terapie prin exerciții fizice. În funcție de starea pacientului, există programe de kinetoterapie de dificultate variabilă, ținând cont de constituția pacientului, vârstă, starea acestuia și tipul de activități pe care le desfășoară. În aceste programe, fiecare pacient este abordat individual și sub supravegherea dedicată a unui kinetoterapeut. Principalele obiective ale tratamentului sunt: ​​corectarea posturii, restabilirea mișcării articulare, creșterea forței musculare, creșterea coordonării, controlului și echilibrului, corectarea dificultăților de respirație și eliminarea durerilor musculare și articulare. Kinetoterapia poate fi practicată la domiciliul pacientului de către un kinetoterapeut specializat din echipa Glow2Go. Acesta deține toate materialele necesare pentru efectuarea exercițiilor în confortul casei dumnevoastră. Aveți nevoie de diagnosticul afecțiunii dumneavoastră de la un medic specialist și motivația de a coopera în scopul recuperării. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj. 
Pret: 320 lei
|
Durata: 90 minute
Ce este masajul decontracturant? Masajul de reducere a stresului, cunoscut și sub denumirea de masaj al țesuturilor profunde, este un tip de terapie prin masaj care utilizează tehnici de presiune fermă pentru a ajunge la mușchii mai adânci (țesutul care înconjoară mușchii). Este utilizat pentru dureri cronice și spasme musculare, cum ar fi rigiditatea gâtului și a spatelui superior, durerea inferioară a spatelui, contracturile mușchilor picioarelor și inflamația umărului. Tehnica masajului decontracturant Un masaj pentru ameliorarea stresului folosește unele dintre aceleași mișcări și tehnici ca un masaj suedez, dar cu o presiune mai fermă și mai profundă. La începutul masajului, aplicați o presiune ușoară pentru a încălzi și a pregăti mușchii. Apoi, utilizați tehnici mai concentrate, cum ar fi frământarea și frecarea pentru a elibera mușchiul din fascie. Masajul de decontracție este folosit pentru a descompune țesutul cicatricial și pentru a îndepărta nodurile musculare care rezultă din tensiunea musculară cronică. Beneficiile masajului decontracturant Tensiunea musculară cronică perturbă circulația sângelui și a limfei, provoacă durere și limitează capacitatea de mișcare. Mișcările de masaj decontracturant utilizate de-a lungul lungimii mușchiului eliberează țesutul subiacent pentru a îmbunătăți capacitatea de mișcare și a crește circulația către țesut. Fricțiunea peste nodul muscular sau peste cicatrici, descompune nodurile musculare și realiniază fibrele țesuturilor, reducând inflamația și tensiunea musculară. Masajul decontracturant este utilizat pentru a aborda durerile cronice de gât și spate, entorsele musculare, leziunile musculare repetitive și problemele posturale. Durerile musculare rezultate din tensiunea cronică se acumulează pe parcursul unei vieți și nu pot fi rezolvate cu o singură ședință de masaj. Eliminarea nodurilor cronici și a tensiunii acumulate de-a lungul întregii vieți se realizează cel mai bine cu un program integrat care include exerciții fizice, lucru cu postura, tehnici de relaxare și un program regulat de masaj. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  
Pret: 110 lei
|
Durata: 30 minute
Apelează la un abonament la masaj cervical pentru a scăpa de durerile de spate și rigiditate. Masajul cervical este destinat durerilor de gât și de ceafă. Există multe tipuri de masaj, dar cele mai comune care ajută zona gâtului sunt masajul suedez și masajul țesuturilor profunde. Diferite tehnici sunt de obicei aplicate atât pe gât, cât și pe umeri și spate. Durerea de gât este frecventă în multe situații, cum ar fi accidentele de mașină, dormitul în poziții incomode și stând în fața unui computer pentru perioade lungi de timp. În ultimul timp,  un timp îndelungat în preajma telefonului sau al calculatorului pentru perioade lungi de timp a provocat, din păcate, dureri de gât. Se dovedește că persoanele care beneficiază în mod regulat de masajul gâtului încetează să ia medicamente antiinflamatoare și sunt mai puțin susceptibile de a experimenta dureri de gât acute sau cronice. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Durata este de 30 de minute.  
Pret: 110 lei
|
Durata: 30 minute
Masajul facial acționează asupra musculaturii feței, ajută la golirea foliculilor de păr și a glandelor sebacee, menține și catifelează pielea, mențindând-o suplă, are efect calmant asupra sistemului nervos central, ajută la prevenirea și dispersia depunerilor de grăsime în exces, activează circulația sângelui și sistemul limfatic. Masajul facial are un efect de tonifiere, luminează fața și gâtul și oferă un efect de lifting. Timpul de masaj este potrivit pentru 10-15 minute pentru tineri și 25-30 de minute pentru tenul matur. Masajul facial se face prin 3 tipuri de mișcări: 1. netedă, circulară  și energizantă. La alegere, clientul poate opta pentru masaj facial de 30 minute sau masaj facial de 15 minute și masaj al scalpului de 15 minute. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.   
Pret: 240 lei
|
Durata: 1 hour
Ce este masajul decontracturant? Masajul de reducere a stresului, cunoscut și sub denumirea de masaj al țesuturilor profunde, este un tip de terapie prin masaj care utilizează tehnici de presiune fermă pentru a ajunge la mușchii mai adânci (țesutul care înconjoară mușchii). Este utilizat pentru dureri cronice și spasme musculare, cum ar fi rigiditatea gâtului și a spatelui superior, durerea inferioară a spatelui, contracturile mușchilor picioarelor și inflamația umărului. Tehnica masajului decontracturant Un masaj pentru ameliorarea stresului folosește unele dintre aceleași mișcări și tehnici ca un masaj suedez, dar cu o presiune mai fermă și mai profundă. La începutul masajului, aplicați o presiune ușoară pentru a încălzi și a pregăti mușchii. Apoi, utilizați tehnici mai concentrate, cum ar fi frământarea și frecarea pentru a elibera mușchiul din fascie. Masajul de decontracție este folosit pentru a descompune țesutul cicatricial și pentru a îndepărta nodurile musculare care rezultă din tensiunea musculară cronică. Beneficiile masajului decontracturant Tensiunea musculară cronică perturbă circulația sângelui și a limfei, provoacă durere și limitează capacitatea de mișcare. Mișcările de masaj decontracturant utilizate de-a lungul lungimii mușchiului eliberează țesutul subiacent pentru a îmbunătăți capacitatea de mișcare și a crește circulația către țesut. Fricțiunea peste nodul muscular sau peste cicatrici, descompune nodurile musculare și realiniază fibrele țesuturilor, reducând inflamația și tensiunea musculară. Masajul decontracturant este utilizat pentru a aborda durerile cronice de gât și spate, entorsele musculare, leziunile musculare repetitive și problemele posturale. Durerile musculare rezultate din tensiunea cronică se acumulează pe parcursul unei vieți și nu pot fi rezolvate cu o singură ședință de masaj. Eliminarea nodurilor cronici și a tensiunii acumulate de-a lungul întregii vieți se realizează cel mai bine cu un program integrat care include exerciții fizice, lucru cu postura, tehnici de relaxare și un program regulat de masaj. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  
Pret: 1200 lei
|
Durata: 1 hour
Apelează la un abonament la masaj decontracturant utilizat pentru dureri cronice și contracturi musculare. Ce include? Serviciul include un abonament de 6 ședințe, dintre care una este gratuită. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni   Procesul de programare:
  • Atunci când îți achiziționezi un abonament de masaj, te programezi doar la prima sedință din abonament ( dată și ora selectată de către tine, este dată și ora dorită pentru prima ședință de masaj).
  • După achiziționarea abonamentului, echipa Glow2Go îți va transmite pe email un card care este încărcat cu suma ședințelor rămase din abonament.
  • Pentru a te programa pentru o ședința din abonament există 2 variante:
      1. Poți intră pe site să urmezi pașii de programare normali ( selectare serviciu, locație, expert, dată, ora) , iar la check-out să introduci codul cardului cadou, că să nu mai fie necesară din nou plata. La plasarea comenzii, suma serviciului ți se va scădea direct de pe cardul primit.
      2. După prima programare avută poți verifică cu expertul disponibilitatea acestuia și să programezi cu el/ea în avans următoarele ședințe. Ședințele programate o să fie comunicate către noi de către expert.
 
Pret: 340 lei
|
Durata: 120 minute
Răsfață-te împreună cu persoana iubită având parte de un masaj de cuplu, chiar în confortul propriei locuințe! Ce include? Serviciul include 2 masaje de relaxare. Acestea vor fi executate unul după altul de către expertul ales. Masajul de relaxare presupune tehnici ușoare pentru o experienta placuta și de răsfăț.  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj. 
Masaj de relaxare la domiciliu durata 60 de minute Glow2Go
Pret: 200 lei
|
Durata: 60 minute
Un masaj gentil pentru când ai nevoie de clipe cu și pentru tine. Presiune: ușoară-medie

Beneficiile masajului de relaxare la domiciliu

  • Reduce stresul acumulat;
  • Mintea și corpul sunt mai pregătite pentru un somn odihnitor;
  • Mușchii se simt mai relaxați.

Recomandarea noastră

Masajul de relaxare la domiciliu este special creat pentru a te ajuta să te relaxezi, să îți detensionezi muschii și să dormi mai bine. Uită de tot ce te stresează pentru câteva momente calitative, de răsfăț pentru tine.

În timpul masajului de relaxare la domiciliu

Serviciul include un masaj de relaxare de 60 de minute la tine acasă ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și tandră. Terapeutul poate să maseze și capul, fața sau gâtul pentru o senzație întreagă de răsfăț. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Aprinde lumanarea ta preferată, pune muzica pentru stare de calm, bea un ceai și bucură-te de sesiunea de răsfăț prin masaj de relaxare la domiciliu.
Pret: 2400 lei
|
Durata: 1 hour
Apelează la un abonament la masaj decontracturant utilizat pentru dureri cronice și contracturi musculare. Ce include? Serviciul include un abonament de 11 ședințe, dintre care una este gratuită. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni   Procesul de programare:
  • Atunci când îți achiziționezi un abonament de masaj, te programezi doar la prima sedință din abonament ( dată și ora selectată de către tine, este dată și ora dorită pentru prima ședință de masaj).
  • După achiziționarea abonamentului, echipa Glow2Go îți va transmite pe email un card care este încărcat cu suma ședințelor rămase din abonament.
  • Pentru a te programa pentru o ședința din abonament există 2 variante:
      1. Poți intră pe site să urmezi pașii de programare normali ( selectare serviciu, locație, expert, dată, ora) , iar la check-out să introduci codul cardului cadou, că să nu mai fie necesară din nou plata. La plasarea comenzii, suma serviciului ți se va scădea direct de pe cardul primit.
      2. După prima programare avută poți verifică cu expertul disponibilitatea acestuia și să programezi cu el/ea în avans următoarele ședințe. Ședințele programate o să fie comunicate către noi de către expert.
 
Pret: 2300 lei
|
Durata: 60 minute
Ai grija de tine și apelează la un abonament la masaj terapeutic la domiciliu pentru a reduce și vindeca zonele cu durere. Ce include? Serviciul include un abonament de 11 ședințe, dintre care una este gratuit, la masaj terapeutic. După o evaluare rapidă a expertului, acesta va realiza un masaj pe tot corpul, dar va insista pe zonele cu tensiune Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni   Procesul de programare:
  • Atunci când îți achiziționezi un abonament de masaj, te programezi doar la prima sedință din abonament ( dată și ora selectată de către tine, este dată și ora dorită pentru prima ședință de masaj).
  • După achiziționarea abonamentului, echipa Glow2Go îți va transmite pe email un card care este încărcat cu suma ședințelor rămase din abonament.
  • Pentru a te programa pentru o ședința din abonament există 2 variante:
      1. Poți intră pe site să urmezi pașii de programare normali ( selectare serviciu, locație, expert, dată, ora) , iar la check-out să introduci codul cardului cadou, că să nu mai fie necesară din nou plata. La plasarea comenzii, suma serviciului ți se va scădea direct de pe cardul primit.
      2. După prima programare avută poți verifică cu expertul disponibilitatea acestuia și să programezi cu el/ea în avans următoarele ședințe. Ședințele programate o să fie comunicate către noi de către expert.
   
Pret: 2000 lei
|
Durata: 60 minute
Apelează la un abonament la masaj de relaxare pentru a scăpa de nivelul de stres, a armoniza mintea și trupul, dar și pentru a ajuta mușchii să se detensioneze după  o zi grea. Ce include? Serviciul include un abonament de 11 ședințe, dintre care una este gratuită, la masaj de relaxare ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și de răsfăț.  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 6 luni   Procesul de programare:
  • Atunci când îți achiziționezi un abonament de masaj, te programezi doar la prima sedință din abonament ( dată și ora selectată de către tine, este dată și ora dorită pentru prima ședință de masaj).
  • După achiziționarea abonamentului, echipa Glow2Go îți va transmite pe email un card care este încărcat cu suma ședințelor rămase din abonament.
  • Pentru a te programa pentru o ședința din abonament există 2 variante:
      1. Poți intră pe site să urmezi pașii de programare normali ( selectare serviciu, locație, expert, dată, ora) , iar la check-out să introduci codul cardului cadou, că să nu mai fie necesară din nou plata. La plasarea comenzii, suma serviciului ți se va scădea direct de pe cardul primit.
      2. După prima programare avută poți verifică cu expertul disponibilitatea acestuia și să programezi cu el/ea în avans următoarele ședințe. Ședințele programate o să fie comunicate către noi de către expert.
   
Pret: 1000 lei
|
Durata: 60 minute
Alege un masaj de relaxare la domiciliul tău pentru a scăpa de stres, pentru a ajuta mușchii să se detensioneze, dar și pentru a ajuta mușchii să se detensioneze.   Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Ce include? Serviciul include un abonament de 6 ședințe, dintre care una este gratuită. Experții care prestează masajul de relaxare utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și de răsfăț.  Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.    Valabilitate abonament: 3 luni   Procesul de programare:
  • Atunci când îți achiziționezi un abonament de masaj, te programezi doar la prima sedință din abonament ( dată și ora selectată de către tine, este dată și ora dorită pentru prima ședință de masaj).
  • După achiziționarea abonamentului, echipa Glow2Go îți va transmite pe email un card care este încărcat cu suma ședințelor rămase din abonament.
  • Pentru a te programa pentru o ședința din abonament există 2 variante:
      1. Poți intră pe site să urmezi pașii de programare normali ( selectare serviciu, locație, expert, dată, ora) , iar la check-out să introduci codul cardului cadou, că să nu mai fie necesară din nou plata. La plasarea comenzii, suma serviciului ți se va scădea direct de pe cardul primit.
      2. După prima programare avută poți verifică cu expertul disponibilitatea acestuia și să programezi cu el/ea în avans următoarele ședințe. Ședințele programate o să fie comunicate către noi de către expert.
Pret: 290 lei
|
Durata: 75 minute
Alege un masaj de relaxare și la masajul scalpului la domiciliul tău pentru a scăpa de stres, pentru a ajuta mușchii să se detensioneze, dar și pentru a ajuta mușchii să se detensioneze. Ce include? Serviciul include un masaj de relaxare de 60 de minute ce utilizează tehnici ușoare pentru o experiență plăcută și de răsfăț și un masaj al scalpului de 15 minute pentru o relaxare completă! Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.   
Masaj terapeutic la domiciliu durata 60 de minute Glow2Go
Pret: 230 lei
|
Durata: 60 minute
Masajul terapeutic la domiciliu este cea mai cunoscută modalitate de a te ajuta să te relaxezi și să te eliberezi de stres. Un masaj blând liniștitor poate ameliora durerile musculare și îți poate îmbunătăți somnul și starea de spirit. Ai grijă de tine și apelează la un masaj terapeutic la domiciliu pentru a reduce și vindeca zonele corpului ce prezintă durere. Presiune: puternică

Beneficiile masajului terapeutic la domiciliu

  • Reduce stresul, ameliorează anxietatea și crește nivelul de relaxare
  • Te poate ajuta să dormi mai bine
  • Masajul terapeutic îmbunătățește funcția imunitară

Recomandarea noastră

Terapia prin masaj este sigură și eficientă pentru persoanele de toate vârstele. Aceasta nu este doar o modalitate de a te simți bine sau de a te răsfăța, masajul terapeutic te ajută să iti controlezi sănătatea și bunăstarea, indiferent dacă ai o anumită afecțiune de sănătate sau esti în căutarea unei modalitati de a te elibera de stres.

În timpul masajului terapeutic la domiciliu

Serviciul include un masaj terapeutic de 60 de minute la tine acasă. După o evaluare făcută de către expert, acesta va realiza un masaj pe tot corpul, dar va insista pe zonele unde există durere și tensiune. Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.   
Pret: 1150 lei
|
Durata: 60 minute
Ai grijă de tine și apelează la un abonament la masaj terapeutic la domiciliu pentru a reduce și vindeca zonele cu durere. Ce include? Serviciul include un abonament de 6 ședințe, dintre care una este gratuit, la masaj terapeutic. După o evaluare rapidă a expertului, acesta va realiza un masaj pe tot corpul, dar va insista pe zonele cu tensiune Noi ne ocupăm de tot, așa că trebuie să pregătești doar un loc unde să aibă loc serviciul și un prosop. Expertul va veni cu masa de masaj.  Valabilitate abonament: 3 luni Procesul de programare:
  • Atunci când îți achiziționezi un abonament de masaj, te programezi doar la prima sedință din abonament ( dată și ora selectată de către tine, este dată și ora dorită pentru prima ședință de masaj).
  • După achiziționarea abonamentului, echipa Glow2Go îți va transmite pe email un card care este încărcat cu suma ședințelor rămase din abonament.
  • Pentru a te programa pentru o ședința din abonament există 2 variante:
      1. Poți intră pe site să urmezi pașii de programare normali ( selectare serviciu, locație, expert, dată, ora) , iar la check-out să introduci codul cardului cadou, că să nu mai fie necesară din nou plata. La plasarea comenzii, suma serviciului ți se va scădea direct de pe cardul primit.
      2. După prima programare avută poți verifică cu expertul disponibilitatea acestuia și să programezi cu el/ea în avans următoarele ședințe. Ședințele programate o să fie comunicate către noi de către expert.
   

Recenzii

Irina Diță
O recomand cu încredere pe Ilona. Este o persoană punctuală, caldă și foarte atentă la nevoile tale, iar masajul de relaxare cu ea este o plăcere.
07/03/2023
Andrei
Recomand cu căldură serviciile oferite de Ilona. Experiența mea de masaj a fost una extrem de relaxantă și terapeutică, iar abilitățile ei de a găsi punctele tensionate și de a lucra asupra acestora au fost excelente
06/03/2023
Burcă Ioan Gabriel
Iscusință, punctualitate, prudență, sunt doar câteva dintre multele calități pe care le-am observat la Ilona. Pe lângă faptul că te face să te simți ca nou, după doar 2 ședințe de masaj terapeutic mi-a rezolvat o durere persistentă de la nivelul umărului care mă chinuia de câteva luni bune. Recomand serviciile Ilonei din toată inima!
10/02/2023
Adina Andrei
Recomand cu caldura sedintele de Kineto cu Ilona, atat pentru copii cat si pt adulti. Profesionista, calda, empatica, deschisa, calma, zambitoare, Ilona a reusit dupa numai 2 sedinte sa o faca pe fetita noastra de 12 ani sa constientizeze pozitia si sa faca exercitiile de corectare a mersului! Multumim, Ilona!
22/01/2023
Oana Radu
Ilona este un profesionist desavarsit si un om cald, atent si extrem de placut. M-a impresionat prin cunostintele pe care le are. Masajul facut de ea a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru durerile de spate si de umar. Multumesc, Ilona!
12/11/2022
Alex Kis
Ilona a fost de nota 10!
08/11/2022
patru ana maria
Super,mega profi
08/11/2022
Ana Maria Marinescu
Ședința de kinetoterapie cu Ilona a fost o experiență foarte plăcută! Ilona este o persoană foarte draguță, serioasă, atentă și răbdătoare. Împreună cu ea am făcut exercițiile necesare cu plăcere, dar am și învățat de la ea numeroase informații foarte folositoare.
02/10/2022
Ana Maria Marinescu
Am apelat la Ilona pentru o sedinta de kinetoterapie, vizand probleme ale spatelui. Ilona a fost de nota 10! O persoana foarte placuta, draguta, rabdatoare si atenta, cu explicatii bune pentru fiecare exercitiu.
01/10/2022

Adaugă o recenzie

Notă
Please enter a number from 1 to 5.
Hidden
Hidden
Descrieți experiența
This field is for validation purposes and should be left unchanged.