Detalii serviciu
Ședința 1 – 120’ – 4 calupuri de câte 30’ dedicate: principiilor de bază ale unui somn de calitate, masajului reflexoterapeutic specializat pe insomnie și probleme de energie, tehnică de adormire (se poate înregistra pentru a putea fi folosită seară de seară sau la nevoie), o tehnică de respirație funcțională pentru reducerea activității sistemului nervos înainte de culcare
Ședințele 2 – 5 – 120’ – câte un protocol de 4-5 tehnici de respirație yoghine pentru eliminarea anxietății, relaxare profundă, somn, boost de energie, câte o ședință de masaj reflexoterapeutic specializat pe insomnie și probleme de energie și cîte o tehnică de adormire (se poate înregistra pentru a putea fi folosită seară de seară sau la nevoie)
Ședința 6 – 60’ masaj reflexoterapeutic pentru somn și energie, 60’ tehnici de respirație funcțională diverse pentru scăderea nivelului de stres, adormire mai ușoară, boost de energie (trusa de prim ajutor în situații limită).
