Detalii serviciu
Programul YOGA la tine acasă:
Program clasic prin exercitarea asanelor din Hatha Yoga
Ședințele de yoga ajuta la reglarea metabolismului, reglează tractul respirator, stimulează sistemul endocrin și ajuta la starea de buna dispoziție.
Clasa de yoga conține practica (posturi corporale) și consiliere spirituala, bazata pe experienta expertului în a crea o buna comunicare și motivatie în timpul de lucru. Durează 1h45 min
Yoga insemăna disciplină, perseverență, răbdare, claritate și iubire de Sine.
Cine este instructorul programului?
Ahu, este persoană care ține loc de pansament în relațiile cu oamenii, și nu doar ține ea îi ajută să, se s-o vindece la propriu prin programele ei one to one. De aceea, această platforma considerăm că o se potrivește mănușă deoarece ea lucrează mai mult individual ci fiecare persoană în parte mai mult decât cu un grup de oameni.
Programele ei sunt vaste și orice ai alege să lucrezi acasă, din momentul alegerii cu Ahu, ai toate șansele inevitabil că viață ta, să se schimbe.
Aureliană ( Ahu) : ”Sunt instructor de yoga de 3 ani certificat internațional 400h pe baza cursului de instructor din India alături de 6 maeștri care și ai pus amprenta incontestabil în evoluția și dezvoltarea mea că ființă.”
Practic yoga de 20 de ani creând astfel un stil de viață asumat și sănătos.
Fiecare program abordat prin yoga te conduce inevitabil la a deprinde starea de acceptare și claritate.”
