Detalii serviciu
Durata serviciu: 90 minute
Categorii: Yoga
Fie că te confrunți sau nu cu provocări în a avea un somn odihnitor, această sesiune reprezintă un adevărat răsfăț pentru oricine. Ritmul este lent și abordarea blândă, concentrându-ne pe o respirație conștientă și posturi relaxante, realizate la nivelul solului. Spre finalul sesiunii te voi ghida într-o stare de relaxare conștientă, pentru a-ți recalibra sistemul nervos și a te odihni așa cum meriți.
